「社会人なのに友達がいないのは変なのかな」と感じることがあります。
結論からいうと、社会人で友達が少ない、またはいない状態は珍しくありません。仕事、通勤、家事、家族の予定が増えると、新しい人と自然に会う機会はかなり減ります。学生時代のように同じ場所へ毎日通うだけで関係が深まる環境は、社会人になるとほとんどなくなります。
社会人の友達作りは、人数よりも「気楽に話せる接点」を少しずつ増やすことが大切です。
友達がいないと感じやすいタイミング
社会人が「友達がいない」と感じやすいのは、次のような場面です。
- 休日の予定がいつも一人
- SNSで誰かの集まりを見たとき
- 仕事以外の話をする相手がいないと気づいたとき
- 引っ越しや転職で人間関係が切れたとき
- 結婚、出産、転勤などで昔の友人と予定が合わなくなったとき
これは性格の問題というより、生活の変化で人間関係の接点が減った結果です。
まず焦らなくていい理由
友達作りで一番つらいのは、「今すぐ深い関係を作らないと」と焦ることです。
でも、大人の友達は学生時代の友達とは作られ方が違います。毎日一緒にいる関係ではなく、月に1回趣味の場で会う、オンラインで時々話す、イベントで顔を合わせる、そんなゆるい関係から始まることが多いです。
最初から親友を目指すより、「知り合いを増やす」「また会ってもいい人を増やす」くらいの感覚で十分です。
友達作りの最初の一歩
最初にやることは、友達募集をすることではありません。まず自分がどんな関係なら続けやすいかを整理します。
- 近所で会える人がいい
- 趣味の話だけできればいい
- 飲み会より昼のイベントがいい
- 1対1よりグループのほうが楽
- 恋愛目的ではなく友達目的でつながりたい
この条件が見えると、選ぶ場所を間違えにくくなります。
職場以外で友達を作る場所
社会人が職場以外で友達を作るなら、次のような場所が候補になります。
- 趣味サークル
- 社会人イベント
- 習い事
- 地域コミュニティ
- 友達作りアプリ
- LINE OpenChatなどのオンラインコミュニティ
特に、いきなり1対1で会うのが苦手な人は、イベント型やグループ型から始めると負担が少ないです。
友達作りサービス比較では、つなげーと、Meetup、LINE OpenChatなどを目的別に整理しています。
避けたほうがいい始め方
焦っていると、合わない場所に入って疲れてしまうことがあります。
- 恋愛目的の人が多い場で友達だけを探す
- 初回から長時間の予定を入れる
- 断りにくい高額コミュニティに入る
- プロフィールや運営情報が薄い募集に乗る
- 「友達を作らなきゃ」と義務のように考える
友達作りは、生活を楽にするためのものです。苦しくなる場所なら、一度離れて大丈夫です。
まとめ
社会人で友達がいないのは、特別におかしいことではありません。多くの場合、性格の問題ではなく、出会いの仕組みが生活から消えただけです。
まずは深い友達を作ろうとせず、職場以外でゆるく会える接点を1つ増やすことから始めてみてください。
次に読むなら、社会人の友達作りアプリ比較と友達作りサービス比較が参考になります。